BIKE Fitting Center

BIKEtime Fitting – wir machen Dich fit.

Der Ursprung des BIKE FITTING kommt aus dem Profi Rennradsport. Ziel war, durch Optimierung der aerodynamischen Sitzposition schneller fahren zu können. In Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten, Team Ärzten und Fitnesstrainern haben die Profis sehr schnell erkannt, dass die Aerodynamik aber nur einen kleinen Teil der Optimierungsmöglichkeiten darstellt. Muskuläre Dysbalanzen, Sitzbeschwerden, eingeschlafene Hände und viele andere Probleme, können auf eine ungünstige Sitzposition zurückzuführen sein.

Von diesen Erfahrungen können heute alle Biker profitieren. Egal ob Du City Bike, Genuss Radler, Hobby Biker oder ambitionierter Racer bist, eine gute Sitzposition verbessert Deinen Spass und Deine Leistung auf dem Rad.

Unsere Idee das BIKEtime FIT LAB aufzubauen, kommt aus der realen Praxis. Wir haben selbst erlebt, welche Vorteile eine gute Position auf dem Rad bringt. Deshalb haben wir unser Handwerk von der Pike auf gelernt und zwar von genau den Profis (Trek Precission Fit) die die Profis betreuen.

In unserem neuen BIKEtime FIT LAB sind wir in der Lage, nach Ursachen zu forschen und Lösungen zu erarbeiten. Dazu nutzen wir neuste digitale Messtechniken und unsere Erfahrung. Erkennen wir Probleme, deren Beseitigung besser in andere Hände gelegt werden, geben wir gerne Empfehlungen an professionelle Physiotherapeuten, Trainer und Fitnessexperten weiter.

Unser Ziel ist es, dass Du Spass am Biken hast. Dabei ist es egal, ob Du Hobby Radler bist und etwas gegen deine einschlafenden Hände tun möchtest, oder ob Du ambitionierter Sportler bist und Deine Leistung steigern möchtest – wir machen Dich fit.

Wir bieten zwei Fitting Varianten an.

BIKEtime FIT: Die Optimierung der Sitzhaltung auf Deinem eigenen Bike.

Diese Variante eignet sich für Alle, die mit Ihrer aktuellen Sitzposition unzufrieden sind, oder Beschwerden haben. Du bringst Dein Bike mit, Fahrradbekleidung und Schuhe. Dann spannen wir Dein Bike in eine Test Rolle und los geht es. Zuerst erfassen wir Deine Bedürfnisse, Probleme und Wünsche. Dann schauen wir uns Deine aktuelle Sitzposition auf Deinem eigenen Bike an. Bei Bedarf vermessen wir Dich und machen eine digitale Vorher Nachher Analyse. Meist reichen aber einige kleinere Änderungen um eine Verbesserung zu erreichen. Kleinere Umbauten erledigen wir sofort. Kommt es dabei zur Erkenntnis, dass es sich um größere Probleme handelt, machen wir konkrete Vorschläge für die nächsten Schritte.

Zeitaufwand BIKEtime FIT: In der Regel dauert eine Fitting Session ca. 60 – 120 Minuten.

Kosten: Pro Stunde verrechnen wir 66,00 Euro. Nicht enthalten sind eventuell notwendige Teile.

 

BIKEtime FITpro: Die Verbesserung der Leistung durch die optimierte Sitzposition.

Das Programm ist für ambitionierte Sportler die das Beste aus sich und Ihrem Bike rausholen wollen. Genau wie Deine Muskeln nicht von heute auf morgen 20% mehr Power auf die Pedale bringen, sondern Training ein langfristiger Prozess ist, so ist die Optimierung der Sitzposition auch kein einmaliger Vorgang, sondern bedarf mehrerer komplexer Schritte.

Unser Paket zu Leistungsoptimierung umfasst deshalb eine erste Session, die zur Aufnahme Deiner aktuellen körperlichen Fähigkeiten, Problemzonen und Ziele dient. Danach messen und protokollieren wir Deine aktuelle Leistung und Sitzposition.

Den Abschluss bildet ein Gespräch, in dem wir festlegen welche Schritte zur Erreichung Deiner Ziele notwendig sind.

Genau wie Du Deine Leistung mehrfach pro Jahr über einen Leistungstest kontrollierst, so wird der Erfolg der optimierten Sitzposition regelmäßig überprüft. Wir sehen das BIKEtime FITpro Programm deshalb nicht als ein einmaliges Event, sondern als den Auftakt in eine längerfristige Optimierung von Leistung und Haltung. In der Regel sind 2 – 4 Sitzungen nötig.

Zeitaufwand BIKEtime FITpro: Komplette Anamnese ca. 4 – 5 Stunden.

Kosten: Pauschalpreis 240,00 Euro.

Die anschließenden Fittings werden nach Zeitaufwand Std. 66,00 Euro berechnet.

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